Total Tayangan Halaman

Minggu, 24 Mei 2015

Synthetic Happiness


Manakah yg lebih bahagia? orang yg dapat hadiah jutaan dolar atau orang yg tiba2 lumpuh tangan & kakinya?

Menurut hasil riset dari Dan Gilbert, psikolog peneliti dari HarvardUniversity, dua kelompok orang tersebut dalam waktu setahun setelah musibah atau rejeki nomplok itu akan memiliki tingkat kebahagiaan yg relatif sama

Kok bisa seperti itu? ya, karena kita semua mengalami "Impact bias",yaitu kecenderungan untuk membesar-besarkan (overestimate) terhadapdampak (hedonic impact) dari peristiwa yg akan terjadi". Kitamerasa akan sangat bahagia jika akan dapat rejeki nomplok, atau sangatmenderita jika akan dapat musibah besar. padahal kenyatanya, begitu musibahatau rejeki itu benar2 datang, penderitaan atau kebahagiaannya tdk segede ygkita bayangkan.. jadi, yg kita bayangkan tidak segede kenyataannya.

Riset membuktikan, kejadian traumatis seperti perceraian, kecelakaan, gagaljadi caleg, rumah kebakaran, dst, jika telah terjadi lebih dari 3 bulan yanglalu, secara objektif tidak lagi berpengaruh pada tingkat kebahagiaan kita,kecuali kita sendiri yg bereaksi secara keliru hingga menderita berkepanjangan.

Sebaliknya, suatu kebahagiaan yg kita tunggu2 seperti lulus kuliah, dapat istricantik, suami ganteng ngak ketulungan, dapat hadiah besar, dapat pekerjaanidaman, dst. hanya berpengaruh sedikit pada tingkat kebahagiaan kita 3 bulansetelah kejadian.

Bagaimana bisa seperti itu? karena kita bisa "Membuat kebahagiaankita sendiri" happiness can be synthesized. Simak ucapan Sir Thomas Browne(1642) " I am the happiest man alive. I have that in me that canconvert poverty to riches, adversity to prosperity, and i am more invulnerablethan Achilless .Fortune hath not one place to hit me". "Sayaadalah orang paling bahagia di dunia, saya memiliki kebahagiaan itu di dalamdiri saya (baca: saya bisa menciptakan rasa bahagia itu di dalam diri sayasendiri), dengannya saya bisa mengubah miskin menjadi kaya, kesusahan jadikemakmuran. Saya lebih tangguh dari Achilles (siapa Achilles? lihat film TROY). Apapun yang sayaalami, tidak berpengaruh pada tingkat kebahagiaan saya.

Apa yg dialami Thomas Browne dalam ilmu psikologi disebut "Psychologicalimmune system", dan kita semua memilikinya di dalam otak kita.Kesimpulannya? Seperti yg dikatakan Shakespeare, "Tidak ada penderitaanatau kebahagiaan yg objektif, kita sendirilah yang menciptakannya".

Jadi, anda merasa depresi , stress, menderita? maka anda sendirilah (tepatnya pikiranandalah) yang bertanggung jawab atas penderitaan anda. Anda pingin bahagia?silahkan ciptakan sendiri kebahagiaan anda.. you can synthesized happiness,begitu kesimpulan dari hasil penelitian profesor Harvard, Dan Gilbert.

Sekali lagi, happiness is a choice.. so, choose to be happy.. how ?

SyntheticHappiness vs Natural Happiness
Menurut Prof.Gilbert:
kebahagiaanalami = adalah apa yg secaraspontan kita rasakan ketika kita mendapatkan apa yg kita inginkan.

Kebahagiaan sintetis = adalah apa yg dengan sengaja kita pilihuntuk kita pikirkan atau lakukan untuk membuat kita bahagia, ketika kita tidakmendapatkan yg kita inginkan (bahasa maduranya=menghibur diri)

Dan masalahnya kita percaya bahwa kebahagiaan sintetis tidak sebaikkebahagiaan natural. SALAH BESAR.. kebahagiaan sintesis bisa senyata dansetahan lama kebahagiaan natural.. dan lebih bisa diandalkan.. karena tidaktergantung kondisi lingkungan..

semakin kita menggantungkan kebahagiaan kita pada apa yg terjadi.. semakin kitasulit menemukan kebahagiaan, dan kita semakin rentan terombang-ambing antarabahagia dan menderita.. karena by design, dunia ini selalu diselingidengan peristiwa baik - buruk yg silih berganti..

Sebagaimana kata-kata penutup Prof. Gilbert dalam ceramahnya di TED Show (TED.COM),"yaa, kita memang punya banyak keinginan dan harapan, ya, kita punyapreferensi tentang masa depan seperti apa yg lebih kita sukai, tetapi begiukita terlalu terobsesi dan overestimate terhadap kejadian apa yg akan membuatkita bahagia, maka kita dalam kondisi rentan untuk menderita.

jika sikap kita adalah " saya akan bahagia, jika...." maka kitarentan untuk menderita.
Jika sikap kita adalah " saya akan bahagia, walaupun...." maka kitaselalu bahagia

sama dengan Cinta.. ada cinta bersyarat yg rentan untuk berubah jadi benci,(aku Mencintaimu, karena.... atau jika.......). ada cinta tak bersyarat ygdalam kondisi apapun akan tetap bertahan (aku mencintaimu, walaupun....)
Bagaimanakahanda mencintai? dengan "Cinta karena...." atau "Cinta walaupun..."?
Bagaimanakah sikap anda ? " Bahagia, jika.. atau karena....." atau"bahagia walaupun...."?


Founder andMaster Trainer SEFT
Ahmad Faiz Zainuddin
www.husnihasibuan.berkahherbal.com

Kenapa Perlu Memaafkan?



  • Sudahkah Anda sadari bahwa Memaafkan seperti membuang virus berbahaya dari hati. Siapa yang Anda Maafkan hari ini?
  • Memaafkan membuat tubuh kita dipenuhi kebesaran hati & kasih & menjadi lahan subur untuk datangnya lebih banyak kasih.
  • Memaafkan itu penting untuk kesehatan jiwa kita. Sikap tegas terhadap yang dimaafkan juga sama penting.
  • Saya dulu juga sulit Memaafkan , sampai akhirnya saya tahu, bhw mendaki gunung kesuksesan lebih enteng TANPA bawa beban!
  • Karena Memaafkan adalah = memberi. Maka pasti kita dapat balasan berlipat2.
  • Saat Anda Memberi Sedekah, Anda TIDAK ingin Orang Lain tahu, karena jadi riya’. Nah, saat Anda memaafkan? Sama! Orang lain tidak perlu tahu.
  • Memaafkan adalah Urusan di DALAM HATI diri kita, bukan Urusan ‘mau dikatakan atau tidak’.
  • Saat Anda putuskan Memaafkan seseorang, Anda TIDAK harus memberi tahu ybs. Memaafkan adalah Soal internal Anda.
  • Memaafkan adalah soal internal kita. Tidak berarti bhw Anda mengijinkan ia berbuat lg pd Anda.
  • Tidak Memaafkan berarti memendam Amarah, sehingga jiwa penuh EMOSI Negatif. Ibarat logam berkarat. Karat = Ion Negatif.
  • Memaafkan orang lain TIDAK berarti Anda harus berteman baik lg dgn orang yg Anda maafkan.
  • Apa ‘balas dendam’ terbaik pada orang yang menyakiti kita? Balas habis2an dengan #Memaafkan secara diam2.
  • Anda SUDAH Memaafkan tp ingin Org itu mengerti perasaan kita? Utk apa? Itu hanya membuat kita gak jadi memaafkan.
  • Jika TDK ingin pelihara monster perusak jiwa di mental kita Maka saatnya sekarang lepaskan & hapus dendam & amarah
  • Yang PALING PENTING dipahami bhw Memaafkan adlh PILIHAN ANDA, bukan soal skill. Juga sedikit dipengaruhi Kecerdasan
  • Kenapa Memaafkan berkaitan dengan kecerdasan? Krn UntungRuginya jelas: Kesehatan Fisik, Spiritual, Mental, dll.
  • Memaafkan bukanlah berarti Anda kalah! Memaafkan justru berarti Anda memenangkan Ego, Besar Hati. Lebih Menang Dewasa!
  • Org sering sulit Memaafkan krn bayangan pernah disakiti masih terus hadir. Membuat takut terulang lagi jk memaafkan.
  • Niat Memaafkan dgn sepenuh hati, mudah sekali dilakukan, hanya dengan memanfaatkan Kegiatan Rutin sehari2.
    • Memaafkan 1: Contoh kegiatan harian : setiap nafas yang keluar, saya membuang hawa benci dr dalam diriku.
    • Memaafkan 2: Contoh kegiatan harian : setiap masuk rumah, semua kebencian tertinggal keluar & menguap ke alam.
    • Memaafkan 3: Contoh kegiatan harian : setiap buang air, sy juga membuang kebencian saya.
    • Memaafkan 4: Contoh kegiatan harian: tiap langkahku meninggalkan rasa benci tertinggal keluar dariku
    • Memaafkan 5: Contoh kegiatan harian : saat naik mobil, sangkutkan & tinggalkan kebencian dipepohonan pinggir jalan
    • Memaafkan 6: Contoh kegiatan harian : saat naik meludah, niatkan rasa dendam dan marah ikut terbuang keluar
    • Memaafkan 7: Contoh kegiatan harian : saat mandi, sekaligus saya menggosok & menanggalkan kemarahanku luntur keluar
    • Memaafkan 8: Contoh kegiatan harian : saat potong kuku/rambut, niatkan buang “tajamnya penderitaan’ yg pernah ada
    • Memaafkan 9: Contoh kegiatan harian : saat sembuh dr luka fisik, buang koreng = buang luka & sakit hati.
    • Memaafkan 10: Contoh kegiatan harian : setiap minum air putih, niatkan membersihkan hati dari benci & marah.
  • Setiap lakukan itu, ijinkan diri u/ HAYATI & RASAKAN bhw kebencian / marah / kesakitan itu “keluar” pada saat Memaafkan
  • Sementara diri Anda men-DETOX tubuh & mental dg 10 kegiatan Memaafkan itu, sadari bhw hidup terasa lbh ringan & indah
  • Jk masih diperlukan, ada teknik tambahan : Mental House Cleaning ‘ala NLP untuk Memaafkan
    • Mental House Cleaning 1: Sebelum tidur BAYANGKAN botol dan masukkan kebencian kesitu. Tutup, buang ke laut. Sambil niatkan untuk Memaafkan
    • Mental House Cleaning 2: Bangun tidur BAYANGKAN whiteboard & tulis kemarahan Anda, hapus & bakar ke matahari. Sambil niatkan untuk Memaafkan
    • Mental House Cleaning 3: Bersedekah dg niat “ikhlas melepaskan harta = Tuhan mencuci hati dr benci” . Sambil niatkan untuk Memaafkan
  • Semua 10 Kegiatan Memaafkan diatas tmsk Mental House Cleaning, tidak ada yg sulit. Mudah, tp POWERFULL. Do it now!
  • Sementara Anda mulai Praktekkan Memaafkan sekarang, Anda bisa kunjungi www.BelajarNLP.com utk info NLP. Get A Happy Life!
Sementara Anda putuskan untuk memaafkan diri sendiri dan orang lain, maka Anda akan segera alami hari-hari yang penuh kelegaan dan jiwa yang terasa lebih ringan untuk menuuuju sukses
By: Ronny F. Ronodirdjo

Sabtu, 23 Mei 2015

Energi Dalam Kata-Kata



                                                          (by Mahmudi BM)
Sungguh sangat beruntung dan bersyukur sekali saya mengetahui betapa dahsyatnya kekuatan kata-kata terhadap hidup kita. Kali ini saya ingin menyampaikan sebuah tulisan yang sangat bagus sekali dan sangat bermanfaat sekali bagi kita yang saya kutip dari buku ” Keajaiban Kata-Kata “, karya Yvonne Oswald. Mari kita simak dan ambil manfaatnya, sekarang!
Setiap pilihan kata yang digunakan dalam komunikasi internal maupun eksternal akan memberikan dampak terhadap emosional kita. Untuk itu sangat penting mengganti kata-kata yang memiliki energi rendah dengan kata-kata yang memiliki energi tinggi.
Mengubah kata/kalimat dalam komunikasi kita (internal/eksternal) sama dengan mengubah hidup kita.
Berikut adalah beberapa kiat untuk memperdayakan penggunaan kata/kalimat kita sehari-hari:
1. Bicaralah dalam kalimat masa kini seakan-akan itu sudah terjadi (dan realistis sehingga akal sadar percaya bahwa itu mungkin terjadi) : “Sekarang ini memiliki relasi yang istimewa adalah hal mudah bagiku,” (Daripada: “Aku akan memiliki relasi yang istimewa.” Pikiran bawah sadar cukup senang untuk percaya bahwa relasi yang istimewa akan terjadi di suatu saat di masa depan, jadi tidak ada kebutuhan mendesak untuk meresponnya.)
2. Ketika Anda merencakan sesuatu yang diharapkan sukses, tambahkan kaitan dengan kesehatan; “Usaha baruku sekarang ini sukses karena dengan memiliki lebih banyak uang di bank aku bisa lebih rileks dan sehat. “ Arah utama akal bawah sadar adalah menjaga kesehatan dan kesejahteraan tubuh.
3. Gunakan kata-kata “karena” dan “sekarang” sesering mungkin. Pikiran sadar menyukai kata karena sebab kata tersebut menjawab pertanyaan “Mengapa?” Pikiran bawah sadar menyukai kata sekarang karena ini seperti menekan tombol “enter” di papan tombol computer. Ia langsung bertindak.
4. Hindari kata jangan [melakukan sesuatu] ketika berhadapan dengan orang lain. Misalnya, “Jangan menjatuhkannya di lantai” gantilah dengan “Pegangi dengan baik.”
5. Hindari kata harus, seharusnya dari percakapan di dalam diri, misalnya “Aku harus mengerjakan pekerjaanku sekarang.” Kata-kata itu mengandung kesan kewajiban/keterpaksaan; emosi yang melatarinya adalah kekesalan. Gantilah dengan “ Aku siap melakukan pekerjaanku sekarang.”
6. Singkirkan kata “coba” dari perbendaharaan kata Anda – digunakan dalam hipnoterapi untuk memastikan bahwa seseorang akan gagal! “Saya mencoba menjadi sukses” diubah menjadi “Setiap hari saya semakin sukses.”
7. Gunakan kata “tetapi” dengan tepat. Tetapi merupakan kata sambung yang menghilangkan makna kalimat sebelumnya. Misalnya, “Dia anak yang pintar tetapi
8. Hindari menggunakan kata “kebetulan” terutama yang berhubungan dengan pencapaian yang Anda peroleh. Misalnya,” Kebetulan saya bisa bekerja di perusahaan besar”. Kalimat tersebut memberikan asumsi bahwa tidak adanya upanya dalam mendapatkan pekerjaan itu. Hal ini membuat Pikiran Bawah Sadar merasa tidak dihargai, padahal boleh jadi kita memang menginginkan pekerjaan ini dan kita berusaha dengan sungguh-sungguh (pikiran bawah sadar mengupayakannya).
9. Memutuskan
10. Secara sengaja, nyatakan apa yang bukan/tidak dari sesuatu. Misalnya, “Ini sungguh sulit” ganti dengan “Ini sungguh tidak mudah”.
11. Sengaja menggunakan kata-kata yang berenergi tinggi, seperti syukur, tawa, keramahan, cinta, kelimpahan, sukses, kegembiraan, kebebasan, daya, sehat, ceria dan yang sejenis dalam percakapan dan pemikiran sehari-hari. Pilih satu kata, kemudian tuliskan, gunakan, tindak-lanjuti, hidupi dan napasi sepanjang hari.
Ubah kata-kata energi rendah (memperdayai) dengan kata-kata energi tinggi (memperdayakan).
Berikut kata-kata yang sudah diubah dari yang berenergi rendah ke energi tinggi.
v “Itu tidak jelek” menjadi “Itu cukup baik”.
v “Aku tidak bisa menyelesaikan masalah ini” menjadi “Aku belum menemukan solusi dari masalah ini”
v “Aku sedang sakit” menjadi “Aku sedang kurang sehat”
v “Tidak masalah” menjadi “Terima kasih kembali atau kembali kasih”
v “Jangan cemas” menjadi “Tenang saja”
v “Aku pusing memikirkan masalah ini” menjadi “ Aku sedang mencari solusinya”
v “Pekerjaan ini sungguh sulit” menjadi “Bagi saya pekerjaan ini sungguh menarik”
v “Aku sangat kecewa hari ini” menjadi “Saat ini aku sedang membuang beberapa emosi” http://www.terapiselaras.com/enerji-dalam-kata-kata/Bottom of Form

Jumat, 22 Mei 2015

Waktu yang tepat makan buah



Makan buah sebaikanya 1 jam sebelum makan bagi perut/ lambung yg panas, guna mendinginkan perut dan mencegah makan berlebihan.....sebaliknya makan buah 2 jam setelah makan bagi limpa lambung yg lemah, setelah perut hangat krn aktifitas metabolisme untuk membantu membersihkan sistem dari sisa makanan yg cenderung panas dan lengket (kesukaan makan tipe dingin tanpa kuah atau yg hangat kering)....musim panas buah berair segar di sarankan dgn dosis tergantung tipekal perutnya...mudah2an hasil pengamatan ini selama bertahun2 bisa membantu hidup kita semakin sehat (sang debu)

Sabtu, 09 Mei 2015

TEMPAT TERAPI BALIKPAPAN

Apakah Anda atau teman , sanak family mengalami masalah seperti di bawah ini?
  • Gugup, gerogi, deg-degan, cemas saat presentasi di depan atasan, orang baru dikenal, atau orang yang lebih pintar.
  • Menghilangkan kebiasaan menunda-nunda.
  • Minder, tidak percaya diri.
  • Menurunkan / menaikan berat badan
  • Fobia, takut ketinggian, takut naik pesawat atau rasa takut yang tidak wajar.
  • Mudah tersinggung,sensitif terhadap kata-kata / sikap orang lain.
  • Psikosomatis (mengalami penyakit fisik karena permasalahan psikis/mental)
  • Takut terkena penyakit, selalu terbayang penyakit atau kematian.
  • Putus asa, tidak punya harapan, ingin mau bunuh diri.
  • Stress, terlalu banyak beban pikiran.
  • Depresi, tidak bahagia padahal punya segalanya.
  • Pengendalian diri, mengendalikan rasa marah yang mudah meluap.
  • Menyembuhkan sakit hati.
  • Menghilangkan rasa marah, dendam, kecewa terhadap seseorang.
  • Trauma, selalu terbayang pengalaman buruk.
  • Merasa khawatir atau ketakutan tanpa alasan (Cemas Berlebihan).
  • Melupakan masa lalu / pengalaman buruk.
  • Menghilangkan pikiran negatif.
  • Kecanduan merokok, Onani, dan kebiasaan buruk lainnya.
  • Kecanduan belanja, perjudian, seks, alkohol, coklat, dsb.
  • Menghilangkan latah (bicara ngawur ketika kaget).
  • Panic Attack, Tiba-tiba merasa ketakutan, panik tanpa sebab.
  • Menghilangkan alergi terhadap makanan, udara atau cuaca
  • Permasalahan rumah tangga 
  • Terasa Berat dipunggung Atas atau skoliosis
  • Sulit Dapat Keturunan
  • Sakit Kepala berkepanjangan
  • Penyakit aneh
  • Terkena sihir atau guna-guna
  • Gangguan jin 
  • Rumah sering diganggu mahkluk halus
  • Dan lain-lain.
Bila Anda menjawab ”Ya” InsyAllah Jasa TERAPI Balikpapan siap dan BISA membantu Anda.
Bagaimana Proses Terapinya?
  • Memakai prinsip “Client Centre Therapy Approach”. Yaitu Metode terapi yang  berfokus pada OUTCOME (tujuan) yang Anda inginkan.
  • Sebelum terapi, setiap klien sebaiknya mengisi form identifikasi masalah yang kami kirim lewat email. Sehingga pada sesi pertemuan bisa langsung penanganan terapi.
  • Menggunakan Tehnik Terapi SEFT, Quantum Touch, Ruqyah dan Bekam, Moxa & Herbal Terapy.
Berapa Biayanya?

Dalam Hal pembayaran anda bisa memilih opsi berikut ini:

  • Di Jakarta dengan tehnik terapi yang lain  biaya terapi Rp.1.000.000,- / Sesi dengan durasi 120 menit.
  • Di Jakarta dengan tehnik terapi yang berbeda  biaya terapi Rp.2.500.000,- Paket untuk 4 sesi pertemuan. Biaya dibayar di muka.
  • Bersama Kami  Pembayaran yang disesuaikan dengan kemampuan anda atau Seikhlasnya, 3 bulan dari sekarang insya Allah akan dikenakan tarif.
Berapakali Sesi Terapi Masalah Selesai?
Jumlah sesi terapi sangat tergantung dari masalah. Ada yang dua kali pertemuan selesai. Ada juga sampai 5 kali. Pengalaman selama ini maksimal 3 kali.
Apakah ada JAMINAN masalah selesai?
  • Tidak ada jaminan solusi atau masalah Anda terselesaikan. Karena kunci keberhasilan terapi 70% ada pada klien. Dan 30%nya suport dari terapis. Akan tetapi, kami berkomitmen 100% menyelesaikan masalah Anda sampai tuntas.
  • Juga, perlu Anda ketahui. Kontrak antara klient dengan Terapist adalah USAHA (proses penyembuhan). Bukan hasil.Adapun hasil sepenuhnya kita serahkan kepada Allah sang maha penyembuh.

Siapa yang Akan Membantu Anda?
Husni Hasibuan
Seorang Terapist berpengalaman sejak tahun 2004. Menguasai banyak tehnik terapi fisik dan fsikis.  Diantaranya SEFT, Quantum Touch, Ruqyah, Bekam dan  Herbal Terapi , peresepan herbal yang berdasarkan sindrom klien/pasien.
Saat ini beliau aktif memberikan training, baik in-house training maupun publik. Dan tergabung dalam Associate Trainer for SEFT Essentials Training From SEFT Corporation, Trainer Nasional Asosiasi Bekam Indonesia, Penguji Nasional pada ujian sertifikasi Bekam pada Asosiasi Bekam Indonesia.
Di mana Alamat Prakteknya?
Lokasi tempat praktek beralamat di ruang terapi/konseling TNC Masjid Istiqomah Balikpapan No.HP/WA 0815-2032-5787
Apakah Melayani Jasa Home Visit?
Ya. Melayani home visit (terapi mengunjungi rumah / tempat Anda).
Bagaimana Cara Mendapatkan Layanan ini?
  • Silakan hubungi 0815-2032-5787 untuk Janji terapi terlebih dahulu. (Jika panggilan Anda tidak saya jawab/angkat, harap kirim sms saja. Karena, saat proses terapi dan training berlangsung, HP saya silent).
  • Sebelum Anda memutuskan untuk menggunakan Jasa terapi sekarang. Harap berkonsultasi (via telephone) terlebih dahulu, apakah Anda membutuhkan Jasa Terapi atau tidak?
  • Layanan konsultasi lewat email atau tel GRATIS.
Apa Syarat dan Ketentuannya?
  • Klien datang untuk mendapatkan Jasa terapi atas keinginan sendiri dan bukan paksaan dari orang lain.
  • Klien sudah punya keinginan yang sangat kuat dari diri sendiri untuk menyelesaikan masalahnya / ingin sekali berubah.
  • Klien hadir di tempat klinik, paling lambat 5 menit sebelum jadwal / sesi yang telah disepakati bersama.
  • Terapi yang kami berikan bukan paksaan, jadi jika Anda mempunyai teman / anak / suami / istri / keluarga yang sedang bermasalah tetapi yang bersangkutan menolak untuk mengikuti terapi (sekedar mau karena tidak enakan), maka terapi tidak dapat dilaksanakan.
  • Klien menyadari bahwa Jasa terapi adalah kontrak proses (usaha) bukan hasil.
  • Klien bisa diajak komunikasi dengan lancar.
  • Klien sehat/jelas pendengarannya.
  • Klien bersedia untuk diterapi dan fokus pada tujuan dari aspek masalah apa yang ingin diselesaikan dengan terapi.
  • Klien percaya sepenuhnya kepada terapist, bersikap iklhas dan pasrah serta tidak menganalisa saat sesi terapi dijalankan.
  • Klien memiliki komitmen untuk menjalani paket/ sesi terapi yang sudah ditentukan.
Terima kasih telah menggunakan layanani kami. Bila ada hal yang masih belum jelas. Silakan meninggalkan pesan Anda pada kolom komentar di bawah ini…